11月30日のキックボクシング練習
最近、残業続き。。
日曜も仕事をして週6日勤務の激務でも元気なのはキックボクシングのおかげだと思う!
●11月30日の練習メニュー
ボクササイズ
ミット持ち合いコンビネーション練習
トレーナーミット2セット
コンビネーション練習
サーキット
体は疲れていないのに、脳が疲れてるようで、思ったように体が動かない
そして、コンビネーションが覚えられない。。。
左ミドルが思うようにできないよー!という言い訳です
最近、残業続き。。
日曜も仕事をして週6日勤務の激務でも元気なのはキックボクシングのおかげだと思う!
●11月30日の練習メニュー
ボクササイズ
ミット持ち合いコンビネーション練習
トレーナーミット2セット
コンビネーション練習
サーキット
体は疲れていないのに、脳が疲れてるようで、思ったように体が動かない
そして、コンビネーションが覚えられない。。。
左ミドルが思うようにできないよー!という言い訳です