キックボクシングを始めて1年が経過した だいぶ動けるようになったけど、まだまだ頑張りたい 冬だしコロナだし、怠けてランニングをしてないけど、やっぱり走らなきゃスタミナつかないなぁ ●1月27日の練習メニュー ボクササイズ サンドバック ミット持ち合い…

練習日誌をサボってしまったけど、先週は3回練習に行ったりと、いまだにキックボクシング熱は冷めてません ●1月25日の練習メニュー ボクササイズ ミット持ち合いコンビネーション練習 トレーナーミット2セット 腹筋8種 左ミドルが少しづつできるようになって…

久しぶりの練習日誌ですが、キック開始ちょうど1周年です 1年間続けられるぐらいキックは楽しい！ コロナで旅行も行けないし、飲みにいくことも出来なかったけど、キックという楽しみを見つけられて良かった(^-^) ●1月11日の練習メニュー ボクササイズ ミッ…