2月3日のキックボクシング練習

なんとなく飛び膝蹴りできた！

●2月3日の練習メニュー

サーキット8種

ミット持ち合いコンビネーション練習

トレーナーミット2セット

ボクササイズ

最初にサーキットから始めるとバテバテ

でも、この疲労感が好き！

次の課題はアッパーとボディかな

それから、筋肉がもう少しついてほしい。。。