なんとなく飛び膝蹴りできた！ ●2月3日の練習メニュー サーキット8種 ミット持ち合いコンビネーション練習 トレーナーミット2セット ボクササイズ 最初にサーキットから始めるとバテバテ でも、この疲労感が好き！ 次の課題はアッパーとボディかな それから…