2月1日のキックボクシング練習

昨日のメンバーはいつもの常連メンバーだったので、久々に激しいメニュー！

●2月1日の練習メニュー

サーキット　6種類

ミット持ち合い

トレーナーミット2セット

ボクササイズ

腹筋8種

いつものメンバーだと、メニューもサクサクこなせるので、充実した練習メニューでした

左ミドルがついに克服できそう！

シャドーで練習した成果が少し出てきました

これでストレートが猫パンチを克服できれば、1つステップアップできるのになぁ

次の課題の飛び膝蹴りに進みたい！