1月25日のキックボクシング練習

練習日誌をサボってしまったけど、先週は3回練習に行ったりと、いまだにキックボクシング熱は冷めてません

●1月25日の練習メニュー

ボクササイズ

ミット持ち合いコンビネーション練習

トレーナーミット2セット

腹筋8種

左ミドルが少しづつできるようになってきたのです！

ガードをしてる右手を意識すると、なぜだか体全体のバランスがとれて、思ったように足が動く不思議現象

ただ、、、最近は猫パンチ続出。。。

フック→ストレートやアッパー→ストレートのように、組み合わせるストレートが苦手

シャドーしかないですね