40歳から始めたキックボクシング 練習日誌(初心者です)

40歳でも新しいことに挑戦!キックボクシング始めました

2021-01-26から1日間の記事一覧

1月25日のキックボクシング練習

練習日誌をサボってしまったけど、先週は3回練習に行ったりと、いまだにキックボクシング熱は冷めてません ●1月25日の練習メニュー ボクササイズ ミット持ち合いコンビネーション練習 トレーナーミット2セット 腹筋8種 左ミドルが少しづつできるようになって…