昨日は朝のルーチンの練習記録書き忘れた おそらく疲れが溜まってるのだろう 今週末はゆっくりと家で休もう ●11月11日の練習メニュー ボクササイズ ミット持ち合いコンビネーション練習 トレーナーミット2セット サーキット 5種類 ローキックがうまくいかな…