最近、残業続き。。 日曜も仕事をして週6日勤務の激務でも元気なのはキックボクシングのおかげだと思う！ ●11月30日の練習メニュー ボクササイズ ミット持ち合いコンビネーション練習 トレーナーミット2セット コンビネーション練習 サーキット 体は疲れてい…