11月25日のキックボクシング練習

いろいろあって、しばらくお休みしてたキックボクシング練習

このご時世だから、いろいろありますね

●11月25日の練習メニュー

ボクササイズ

ミット持ち合いコンビネーション練習

トレーナーミット2セット

腹筋　複数種類

久々の練習は体が動かない！

何を注意して練習してたのかも忘れた！

とにかく言えることは、久々だったけどカラダも動かないけど楽しいということです