10月最初のキックボクシング練習 ミドルキックの課題といつもの脱猫パンチを思っての練習でしたが。。。 ●10月5日の練習メニュー ボクササイズ フォームチェック ミット持ち合いコンビネーション サンドバック連打30秒 × 3セット トレーナーミット アジリテ…