最近は体験の人も多かったので久々の人数少なめのレッスン ベテランばかりの練習も楽しい！ ●9月30日の練習メニュー ボクササイズ ミット持ち合いコンビネーション練習 トレーナーミット× 2セット コンビネーションミット 腹筋 40回 人が少なめなこともあっ…