少ない人数での練習でした 月曜日は人気のない曜日なのだろうか？？？ ●11月9日の練習メニュー ボクササイズ ミット持ち合いコンビネーション練習 トレーナーミット3セット サンドバッグ ローキック 腹筋70回 右ミドルは完璧にコツを掴んだ 問題の左ミドル。…