8月17日の練習

お盆休み期間は仕事もなく、家でのんびりしていたので、久々に仕事して練習する日曜が楽しかった！

●8月17日のメニュー

シャドー（フォームチェックとミットに向かって)

ミット持ち合い　コンビネーション

トレーナーミット

コンビネーション練習

がっちりとフォームチェックをした練習でした

相変わらず、足が肩幅に開けなくて縦に重なってしまう

パンチを打った後の戻しが遅い

ガードが下がってしまう

という、いつもの気にしてるところを感じながら練習ができた

自分でも意識してるけど、シャドーで先生に指摘されると、トレーナーミットよりも考えながら練習できるので良かった

無意識って恐ろしい

何も考えないと、悪い癖が全部出てしまう

意識しないと練習したってちっとも上達しない

今週も練習！練習！