お盆休み期間は仕事もなく、家でのんびりしていたので、久々に仕事して練習する日曜が楽しかった！ ●8月17日のメニュー シャドー（フォームチェックとミットに向かって) ミット持ち合い コンビネーション トレーナーミット コンビネーション練習 がっちりと…