久々にハードな練習でした！ ●10月14日の練習メニュー ボクササイズミット持ち合いコンビネーション練習 トレーナーミット 2セット コンビネーション練習 筋トレ 5種 左ミドルが少しずつ回転できるようになってきた しかし、昨日も猫パンチ発動。。。 今はも…