これまでで1番暑い中で練習！ 立ってるだけで汗がダラダラ、動くと滝のような汗が出て、サウナのようで気持ち良い(^-^) ●8月19日のメニュー ボクササイズ ミット持ち合いコンビネーション トレーナーミット コンビネーション練習 パッキャオ腹筋 右ミドルの…