昨日は久々に筋肉痛を感じた練習でした ●練習メニュー ボクササイズ ミット持ち合い ミット打ち 2ラウンド 腹筋 40回 ミット打ちの1ラウンドは、スピード重視のパンチ練習 先生のミッドのスピードについていくのがギリギリ(^-^∩) ワンツー連打がぜんぜん遅い…