2021-05-11から1日間の記事一覧
2月から練習日誌をさぼり、約2ヶ月ぶりに更新! ●5月10日の練習メニュー ・ボクササイズ ・ミット持ち合いコンビネーション練習 ・サンドバッグ(ワンツースクワット、30秒連打3セット ・トレーナーミット 2セット ・筋トレ(腹筋、腕立て、スクワット等) …
2月から練習日誌をさぼり、約2ヶ月ぶりに更新! ●5月10日の練習メニュー ・ボクササイズ ・ミット持ち合いコンビネーション練習 ・サンドバッグ(ワンツースクワット、30秒連打3セット ・トレーナーミット 2セット ・筋トレ(腹筋、腕立て、スクワット等) …