今週は3日間の練習でした 忘れてたので3日分をまとめて記録 ●2月15日の練習メニュー ボクササイズ ミット持ち合いコンビネーション練習 トレーナーミット2セット サーキット6種 ●2月17日の練習メニュー 腹筋6種 腕トレ ミット持ち合いコンビネーション練習 …