週末に食べすぎたせいなのか、体がとっても重い。。 ●2月8日の練習メニュー サーキット5種 ミット持ち合いコンビネーション練習 トレーナーミット3セット ボクササイズ トレーナーミットはいつもより多いし、3回目はスクワットも入るしで、なかなかキツい練…