蒸し暑い日のトレーニング 汗だくの練習は楽しいです ●8月4日の練習メニュー ボクササイズ ミット持ち合い トレーナーミット 腹筋 前回の練習を反省して、ストレートを肘まで伸ばすこととガードが下がらないように気を付けてみた 次回はパンチを打った後の引…